Workshops im girls.camp und im girls.hub
Indian Balance, das indianische Training für geistige und körperliche Fitness
Isabel zeigt uns im Rahmen unseres girls.camp, wie wir den Körper bewegen, während sich die Seele dabei ausruhen kann.
Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden. Das indiansche Body-Mind-Soul-Programm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren mit fließenden Bewegegungen und stärkt dabei das Immunsystem. Die ruhigen, herausfordernden Bewegungensabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und die Konzentration.
Begleitet wird die 45 Minuten-Einheit von entspannter indianischer Musik, mit der Dein Geist wundervoll entspannen kann.
Zur Ruhe kommen, Kraft tanken und aufs Wesentliche fokussieren - und voller Energie in diesen wunderbaren Tag starten!
Hantaywee Shima Aloha
Teilnahme ist als Teil des girls.camp
kostenlos
Weben mit Schafwolle
Vielleicht bist Du eine Frostbeule und suchst schon lange nach einer hübschen, wärmenden Sitzunterlage? Dies ist die Gelegenheit, denn Elena bringt ihr Material und ihr Know-how mit ins girls.camp. Unter ihrer Anleitung gestaltest und webst Du Dein eigenes Sitzkissen aus Schurwolle - mach es bunt oder einfarbig, knallig oder dezent, ganz wie es für Dich und Deinen Camper passt.
Elena zeigt uns in einer kleinen Gruppe, wie man ganz leicht und rasch ein tolles, weiches und vor allem warmes Kissen weben kann. Wir sitzen beim Kaffee, ratschen und werkeln zusammen - ein schöner, gemütlicher RoadtripGirls-Moment.
Teilnahme ist als Teil des girls.camp kostenlos.
Keine Voranmeldung nötig.
12,- EUR Materialkosten werden bar vor Ort bezahlt
Besucher*innen fragen RoadtripGirls
Nutze die Chance und zapfe das WIssen unserer erfahrenen Referentinnen ab.
In einer entspannten Runde kannst Du wirklich alles fragen, was Du schon immer wissen wolltest.
Jeden Tag stehen zwei Expertinnen allen Besuchern und Besucherinnen Rede und Antwort.
Komm vorbei und nutze das pure Expertinnen-Wissen.
Alle Infos und Tipps zu Georgien
Vier Jahre lang war Mirja inzwischen in Georgien in ihrem Van “Schrotti” unterwegs. Davon berichtet sie in ihrem Vortrag auf der girls.hub BÜHNE - und steht direkt im Anschluss nochmal für alle Fragen zu diesem wunderschönen Reiseland zur Verfügung.
Wenn Du also eine Reise dorthin planst und noch offene Fragen dazu hast: nutze diese Gelegenheit und hol Dir die Antworten dazu bei Mirja.
Selbstverteidigung für Alleinreisende
Deine Haltung, Ausstrahlung, Aufmerksamkeit und Handlungsfähigkeit sind Dein größter Schutz. Dies habe ich bereits in meinem Vortrag auf der Bühne erzählt. In diesem Workshop gehst Du nun in die Umsetzung der Theorie und erlernst die Anwendung effektiver Techniken für Deine Selbstverteidigung.
Mit vielen Übungen bringe ich DIr bei,
wie Du Dich leicht und nahezu kraftlos aus verschiedenen Festhaltegriffen befreien kannst,
wie du einfach und sehr effektiv verschiedenen Tritten ausweichst und den Angreifer dabei zu Boden bringst,
wie du verschiedene Faustschläge blockst.
wie wichtig der Verteidigungsangriff ist.
Gegenwehrtechniken anzuwenden, die in unterschiedlichen Situationen angemessen sind.
Du wirst durch dieses Wissen handlungsfähig und kannst damit eine neue innere Stärke erleben, denn es ist definitiv beruhigend zu wissen, wie man auch ohne viel Kraft richtig austeilen kann.
Teilnahmegebühr:
25.- EUR
bar oder PayPal vor Ort
An diesem Workshop können gerne alle Personen teilnehmen.
Empfohlendes Mindestalter 15 Jahre
Mit traumasensibler Begleitung
Besucher*innen fragen RoadtripGirls
Nutze die Chance und zapfe das WIssen unserer erfahrenen Referentinnen ab.
In einer entspannten Runde kannst Du wirklich alles fragen, was Du schon immer wissen wolltest.
Jeden Tag stehen zwei Expertinnen allen Besuchern und Besucherinnen Rede und Antwort.
Komm vorbei und nutze das pure Expertinnen-Wissen.
Alle Infos & Tipps zu West Afrika
Du planst eine Reise nach West-Afrika? Und Du hast noch eine Menge Fragen dazu? Oder Du willst wissen, wie Dana ihre Reise im Detail erlebt hat? Nutze das Wissen von Diana…
Infos folgen
Die Türkei im Wohnmobil entdecken
Wie fühlt es sich an, allein mit dem eigenen Wohnmobil durch die Türkei zu reisen? Entscheidungen selbst zu treffen, den Standort am Meer zu wählen. Weiterzufahren – oder zu bleiben. Fremden Menschen zu begegnen.
In dieser Lesung aus ihrem Reiseführer “Die Türkei im Wohnmobil entdecken” erzählt Lisa von Momenten, die das Alleinreisen in der Türkei prägen: Vom Freistehen, der Campingkultur der Türken, Unsicherheiten, unerwarteten Begegnunen – und dem wachsenden Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Situationen realistisch einzuschätzen und sich selbstbewusst in einem fremden Land zu bewegen.
Eine Einladung, die Türkei aus einer anderen Perspektive kennenzulernen und zu verstehen, was es heißt, (als Frau) mit dem eigenen Wohnmobil durch die Türkei zu reisen.
Dein Einstieg ins Arbeiten unterwegs
Viele Menschen wünschen sich, unterwegs Geld zu verdienen – wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen.
In diesem Workshop zeigt Anja Müller konkrete, realistische Wege, wie Einkommen unterwegs entstehen kann: von Remote-Jobs über selbstständige Tätigkeiten bis hin zu hybriden Modellen.
Die Teilnehmerinnen entwickeln dabei ihren persönlichen Einstiegspfad und erhalten einen klaren Überblick darüber:
welche Möglichkeiten es gibt
was zu ihrer Situation passt
welche Schritte als Erstes sinnvoll sind
wie realistisch der Einstieg ist
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Idee vom Arbeiten unterwegs in konkrete, machbare Schritte übersetzen möchten.
Teilnahmegebühr:
XX.- EUR
bar vor Ort
An diesem Workshop können gerne alle Personen teilnehmen.
Teilnehmerzahl begrenzt auf 15.
Dauer ca. 90 Minuten.
Frag mich alle Fragen, die Du schon immer fragen wolltest
Komm vorbei und löchere mich mit all den Fragen, die Du schon immer von mir wissen wolltest: Brauchst Du noch spezielle Tipps zu meinen Reisezielen, persönliche Tricks zum Alleinreisen, willst wissen, warum meine Autos Namen haben, welchem Fahrzeug ich am meisten hinterhertrauere, warum es mich immer an so abgelegene Orte zieht, warum ich keinen Hund dabei habe, was auf der Packliste niemals fehlen darf… wasweissich.
Ich stehe gerne für alle Fragen an meinem eigenen Stand zur Verfügung und freue mich auf Dich.
Besucher*innen fragen RoadtripGirls
Nutze die Chance und zapfe das WIssen unserer erfahrenen Referentinnen ab.
In einer entspannten Runde kannst Du wirklich alles fragen, was Du schon immer wissen wolltest.
Jeden Tag stehen zwei Expertinnen allen Besuchern und Besucherinnen Rede und Antwort.
Komm vorbei und nutze das pure Expertinnen-Wissen.
Alle Infos & Tipps zur Türkei
Seit zehn Jahren reist Lisa immer wieder solo mit dem Wohnmobil durch verschiedene Regionen der Türkei.
Wenn Du also einen Roadtrip durch dieses spannende Land planst und noch Fragen dazu hast: Nutze diese Gelegenheit, das ganze Wissen von Lisa abzuzapfen…